Theophan der Einsiedler, 17
(aus
Brief 47 über eine Gebetsregel, 5)
Psalmen
Manchmal
ist es sehr ertragreich das kurze Gebet durch einige Psalmen zu ersetzen,
Psalmen die Du gründlich reflektiert und im Gedächtnis hast. Du kannst dies
während freier Momente oder während der täglichen Aufgaben machen. Auswendig
gelernte Psalmen wiederholen ist ein alter Christenbrauch, der im vierten
Jahrhundert von den Heiligen Pachomius und Antonius (der Große) entwickelt und
in die Klöster gebracht wurde. Nachdem Du den ganzen Tag in einer solchen
gebetreichen Haltung verbracht hast, nimm am Abend noch mehr Zeit um Dich auf
Gebete zu konzentrieren und steigere Deine Niederwerfungen. Verstärke Deine
Bittgesuche an Gott, widme Dich ganz Gottes Sorge, lege Dich mit einem kurzen
Gebet auf den Lippen nieder und schlafe damit ein, oder mit der Wiederholung
eines Psalms.
Labels: Jesusgebet, Theophan der Einsiedler
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