Über die Reinigung des Geistes, 95

Übungen

Denn sie bewirkt, da sie in den Kräften des Herzens Frieden stiftet, dessen Reinheit, die Erleuchtung des Geistes, die Reinheit des Leibes, die Besonnenheit, die umfassende Enthaltsamkeit, die demütige Gesinnung, die Zerknirschung, die Liebe, die Heiligung, die himmlische Erkenntnis, die Weisheit des Wortes und die Schau Gottes.

Wer also von der ausgedehnten Übung zur so gearteten Vollkommenheit der Frömmigkeit empor geeilt ist, hat das Rote Meer der Leidenschaften durchquert und ist daraufhin in das Land der Verheißung gelangt, aus welchem die Milch und der Honig der Erkenntnis Gottes fließen, die nie versiegende Wonne der Heiligen.

(Philokalie, Bd. 4,  Niketas Stethatos über die Reinigung des Geistes)