Über die Reinigung des Geistes, 80

Durch die Betrachtung

Dies aber tun sie, um uns zu Nachlässigkeit und Unlust zu treiben und um die Früchte unseres Gebetes zunichte zu machen, indem sie uns vor Augen führen, wie spät es schon ist. Doch leiste du kraftvoll Widerstand, und bete den Psalm langsamer! So wirst du durch die Betrachtung von den Versen den Nutzen des Gebetes ernten und mit der Erleuchtung des Heiligen Geistes reich beschenkt werden, welche die Herzen der Betenden erfüllt.

(Philokalie, Bd. 4,  Niketas Stethatos über die Reinigung des Geistes)