Über die Reinigung des Geistes, 74

Begierden und Gluten

Die Begierden des Leibes und die Sprünge des Fleisches bringen zum Stillstand Enthaltsamkeit, Fasten und geistliche Kämpfe. Die Gluten der Seele jedoch und die Schwellungen des Herzens kühlt ab die Lesung der göttlichen Schriften, demütigt das immerwährende Gebet, und wie Öl erfreut die Zerknirschung Seele und Herz.

(Philokalie, Bd. 4,  Niketas Stethatos über die Reinigung des Geistes)