Theophan der Einsiedler, 47

Eine festgelegte Zeit für das Gebet (aus Brief 71)

Ich habe Dir schon über das Auswendiglernen von Gebeten und ihr Aufsagen zur Gebetsstunde ohne das Gebetbuch in die Hand zu nehmen geschrieben. Wie wunderschön das ist! Wenn Du mit dem Beten begonnen hast, sage ein auswendig gelerntes Gebet oder einen Psalm auf, und sinne über jedes Wort nach, nicht nur in Deinem Geist sondern in Deinem Herzen. Wenn Dein eigenes Gebet aus einem Wort in einem Psalm oder Gebet zu wachsen beginnt, schneide es nicht ab, lass es fließen. Sorge Dich nicht darüber so und so viele Gebete zu lesen, siehe aber für die ernannte Zeitlänge zum Gebet, entweder durch den Gebetskranz oder die Uhr reguliert.