Theophan der Einsiedler, 45

Eine festgelegte Zeit für das Gebet (aus Brief 71)

Um solche Selbsttäuschung zu vermeiden machen einige das: Lege eine feste Zeitlänge zum Beten fest, z.B. eine Viertelstunde, eine halbe oder eine ganze Stunde (was passend ist), und steuere Deine Vigil so, dass wenn die Uhr die halbe Stunde oder Stunde schlägt, sie das Ende der Gebete signalisiert. Wenn Du dann mit den Gebeten beginnst, interessiere Dich nicht für die Anzahl der Gebete die gelesen werden sollten sondern erhebe nur Dein Herz und Deinen Geist im Gebet zum Herrn, und fahre in würdiger Art und Weise für die festgesetzte Zeit fort. Andere bestimmen wie viele Gebete in der gegebenen Zeit mit dem Gebetskranz gemacht werden können, und machen in ruhiger Weise und ohne Eile weiter sie auf dem Gebetskranz zu zählen. Sie stehen mit ihrem Geist vor dem Herrn oder sprechen mit ihren eigenen Worten zu Ihm, oder sagen einige Gebete auf, und das ist es wie sie Seine unendliche Herrlichkeit ehrfurchtsvoll verehren.